アレルギーのある食べ物は食べないようにしましょう！
腸管の粘膜がアレルギーを起こすと、カビや病原菌が増えます。
牛乳の乳糖にご注意！
乳糖を分解する酵素を持たない日本人の成人、子供が乳糖を多量に口にすると腸の状態が悪くなり、カビや病原菌を増やすことになります。アレルギーがなく今は飲んで大丈夫な人もほどほどにしましょう。
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＜目次＞
腸の中にカビや病原性細菌を増やさないための方法―体質に合った食べ方をしましょう！
2010-01-15 17:57:15 (14 years ago)
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